予防メンテナンス・むし歯治療・歯周病治療・小児歯科・歯周病認定医のいる岩見沢市の歯医者 本間歯科医院

小児歯科について

歯の役割

味覚を豊かに保ち、食事の歯ざわりや、歯ごたえを楽しむ。美しい表情をつくるなど、わたしたちの歯の働きはさまざまです。
見た目だけでなく、健康な生活を送る上で、歯の役割は欠かせないものばかりです。

● 健康な身体をつくるための咬み合わせ

咬み合わせに異常があると、頭痛がしたり、姿勢が悪くなって肩こりになるなど、身体へ様々な影響があります。
歯の異常を軽く考えずに、早いうちに治療するよう心掛けましょう。

● 食べ物を噛んで病気防止

食事をするときに良く噛むことで、食べ物の栄養をしっかりと吸収することができます。
良い歯で良く噛むことが、全身の健康に繋がります。

● 発音を助ける

言葉を発する時の発音。歯にも唇や舌と同じように発音を助ける役割があります。
例えば、前歯にすき間があるだけで、正確できれいな発音はできません。先天性のものの他に、生活習慣により歯並びが悪化することがあるので、生活する上でも気をつけて美しい歯並びを保ちましょう。

お父さん、お母さん！ お子様の歯（乳歯）はとっても危ないです！

将来むし歯の無いきれいな歯並びと正しいかみ合わせになるためには、早い時期からのしっかりしたケアが大切です！ お父さん、お母さんでお子様の大事な歯を守りましょう！

• 注意1

  乳歯のむし歯がよくできるとこは、奥歯の歯と歯の間で、見た目にはよくわかりづらく、むし歯が進行しても気づくのがれ、突然穴が開いてしまいます。

• 注意2

  むし歯の痛みは出たり、引いたりします。子供が痛いと言っても、次の日には治ってしまい、見過ごされてしまうことがあります！ 食べ方や仕上げ磨きの時に小さな変化を見逃さずに、観察してあげることです。

• 注意3

  子供はまだ痛みの感覚が発達しておらず、痛みがあっても気づきにくいのでむし歯が進行してしまいます｡
  むし歯の痛みを感じるよりも、むし歯で穴が開いて、そこに食べカスが詰まって歯ぐきが腫れていたい場合が多いのです。

• 注意4

  乳歯は神経が大きく、エナメル質と象牙質の厚みが薄いために、むし歯になると直ぐに神経まで進行します。乳歯の神経は大きく、むし歯になるとすぐに神経まで進んでしまいます。

あま～い砂糖のこわ～いお話

砂糖の怖さってなに？

歯が溶けるのは砂糖を食べるからじゃないの？と思う人が多いかもしれません。でも、むし歯は砂糖だけが原因でできるのではありません。いくつもの条件が重なったとき、むし歯ができるのです。それは、お口の中に“歯”と“糖”、そして“ミュータンス菌”がそろっているときです。でも、ただ歯に“糖”と“菌”が付いているだけで、すぐむし歯になるのかといったら、そうではありません。

ミュータンス菌ってなに？

一般的に知られているむし歯菌はミュータンス菌です。よくテレビのCMで｢プラークコントロール｣といわれるようになりましたが、プラーク（歯垢）とは歯の表面に付いた食べカスだけでなく、そこに細菌がいると考えてください。つまり、プラークはミュータンス菌のおうちのようなもの。ここに新たにごはんを届けると、ミュータンス菌は喜々として酸を作り出すわけです。

ミュータンス菌ってどんなもの？

ミュータンス菌は、砂糖を分解して、「グルカン」という糊のようにネバネバして、くっつきやすい物質をつくります。このグルカンが、歯の表面に張りつくと、そこにミュータンス菌をはじめ、口の中に生息するさまざま菌がくっつき、細菌の塊である「プラーク（歯垢）」をつくります。そして、プラークの中の ミュータンス菌が、食べ物や飲み物に含まれる糖分を取り込むと、酸をつくり出して、歯を溶かしてしまうのです。

ミュータンス菌に酸を作らせない!?

ミュータンス菌は、主に炭水化物や砂糖、果糖、乳糖などをもとに酸を作り出します。特に砂糖はむし歯との関連がはっきりと認められており、むし歯を予防するには砂糖の摂取量をなんとしても減らすべきだと考えられてきました。そこで、ミュータンス菌が歯を溶かす酸を作れないような甘味料を、という発想から代用糖が生まれました。市販されているガムやアメなどに｢シュガーレス｣と記載されているものは、甘味料として砂糖ではなくキシリトールやパラチノースといった代用糖が使われており、菌が酸を作ることができないのでむし歯を予防できるというわけです。

赤ちゃんにミュータンス菌はいません！

ミュータンス菌は、生まれたての赤ちゃんの口の中には存在しません。母親（周囲の大人）が口移しでものを食べさせたり、同じスプーンを使用した際などに、だ液を通じて感染し、そのまま棲みついてしまうものなのです。母親のミュータンス菌の数が多いと子供のミュータンス菌の数も多く、むし歯になるリスクが2倍以上高いというデータもあり、 子供のむし歯を減らすためには、まず母親を含めた周りの大人たちが自分のミュータンス菌を減らす努力を行うことが非常に重要といえます。

ミュータンス菌を減らすには！

ミュータンス菌はミュータンス菌を、口の中から完全に取り除くことは困難ですが、数を減らすことで、むし歯の予防をすることができます。その鍵を握っているのは、「フッ素」「キシリトール」「歯のクリーニング」です。

● フッ素

「フッ素」には、ミュータンス菌の活動を抑え、酸がつくられるのを防ぐ作用があります。また、歯を強化したり、歯から溶け出したカルシウムを歯の表 面に戻す「再石灰化」を促進したりもします。むし歯を予防するには、フッ素入りの歯磨き粉やジェルを毎日使うようにしましょう。さらに、3ヶ月に一度くらいの頻度で、歯科医院でフッ素塗布をしてもらうのも効果的です。

● キシリトール

キシリトールは、白樺や樫などの樹木から摂れる成分を原料にした天然の甘味料で、長期間使用することによって、ミュータンス菌の働きを弱めてくれます。また食事をすると、口の中で酸がつくられますが、食後にキシリトールガムを噛めば、唾液の分泌が促されて、酸が中和されたり、再石灰化が促されたりします。ただし、キシリトールガムなら、何でもいいというわけではありません。キシリトールが50％以上含まれているかどうか、キシリトール以外の甘味料が含まれていないかどうかをきちんと確認するようにしましょう。

● 歯のクリーニング

ミュータンス菌の温床になるプラークは、そのまま放っておくと、菌が増殖して「バイオフィルム」というバリアのような膜をつくります。しかし、このバイオフィルムは、粘着力や耐性がとても強いので、歯磨きをしても、落としきることができません。完全に除去するには、歯科医院で定期的に歯のクリーニング（PMTC）を受ける事が有効です。

普段口にしている食べ物・飲み物に入っている砂糖の量

いろんな食べ物の砂糖量

砂糖は一日の摂取量の目安は50gと言われています。上記の写真の角砂糖は3g～4gを目安に見てください！砂糖のとりすぎは、むし歯の原因になるだけでなく、肥満、高脂血症、動脈硬化、糖尿病などの成人病の原因にもなります。
子供に与える"おやつ"といえば"お菓子"と考えるお母さんが多いのではないでしょうか。"おやつ＝お菓子"と考えると、どうしても"あまいもの"が中心となり、むし歯にかかりやすくなります。おやつは、時間と量を決めて規則正しく与えるようにしましょう。

3歳ぐらいの子供のおやつの量は一日の食事量の10～15％ぐらいとし（150kcal～300kcal）、エネルギーだけでなくタンパク質やビタミン・カルシウムなど栄養のバランスも考えて与えましょう。たとえば、牛乳1本とふかしいも半分（100g）で250kcalぐらい、また牛乳1本とビス ケット5枚で270kcalぐらいになります。参考にして下さい。

大人が気をつけること

● 感染源となる大人（特に保護者）の悪玉菌を減らす

そのためには口腔衛生指導やPMTCなど歯科医院でメインテナンスを受ける。

● 感染経路を遮断する

子供と同じ箸やスプーンを共有しない。噛み与えをしない。
31ヶ月までのむし歯菌感染を予防できればその後のむし歯予防がとても楽になります。又、感染時期が遅いほどむし歯は軽症で済みます。

● 子供のショ糖摂取を控える

悪玉菌が子供の口の中に感染する時点ですでに存在すると悪玉菌が定着しやすいため。
加えてこの時期にショ糖の味を覚えてしまうと、その量が増える事はあっても、なかなか減らす事が難しくなります。

歯っぴーキッズクラブ

• 資格

  0～15歳までの
  お子様ならむし歯の
  有無にかかわらず
  入会することができます。

• 目的

  お子様に歯の大切さを理解してもらい、自ら進んで自分の歯を守るために来院していただくことを
  目指しています。

• 費用

  入会金 - 500円
  年会費 - なし
  原則的には、全て治療は
  保険の範囲内で行います。